Såhär på helgen regnar det in fina resultat från mina facebookvänner, man har tävlat med sin hund och lyckats åstadkomma toppenfina resultat! Här någonstans började jag fundera, för drygt 2 år sedan scrollade jag på facebook och fick en klump i magen. Mitt och Lyckas tävlande gick uselt och allt jag kunde tänka var "varför inte jag?". Tanken malde och jag kände mig missunsam och avundsjuk, jag menar vad hade den personen som skrev skrytinlägget gjort bättre än jag? Varför gick det så bra för dom men inte mig? Jag blev en gnutta bitter och hade svårt att följa vissa människor på facebook. Här någonstans insåg jag att det inte funkade, jag åkte från tävlingar och grät och det kändes som att inget vi gjorde dög. In i mitt liv kom mental träning! Jag har läst böcker, bloggar, funderat, skrivit och nu känns det som att jag verkligen börjar komma tillrätta med det! Känslan i sig finns kvar, undantaget nu är att när jag ser ett sånt inlägg på facebook med någon som uppnåt något jag drömmer om så tänker jag istället "Varför inte jag OCKSÅ?". Ni kanske tycker att det där också inte är viktigt, att det är samma destruktiva tanke, men icke! Nu kan jag genuint glädjas med andra utan ett uns svartsjuka eller missunsamhet - istället blir jag bara mer taggad på att OCKSÅ få stå där och ha uppnåt samma mål! En bra mycket mer konstruktiv tanke om ni frågar mig. Och vet ni det bästa? När jag hör om någon som är missunsam gentemot mig, någon som snackar negativt om mina prestationer eller försöker trycka ner mig för att höja sig själv, ja då tänker jag att dom helt enkelt inte hittat sitt OCKSÅ än. Just nu är dom på ett mentalt ställe där de inte insett att man inte måste vara missunsam bara för att man vill vara på samma ställe som någon annan. Och vips behöver man inte fundera så mycket på vad andra tycker heller. Jag hoppas att ni har erat OCKSÅ eller att ni åtminstone tar tag i det nu. Sinnesro är en grundsten i välmåendet och att kunna glädjas med andra är något av det finaste som finns!
|
Archives
February 2020
Kategorier
All
|